こんにちは(^^)管理栄養士の江良です。今日は間食についてのお話です。 まず、大人と子供では意味合いが違ってきます。というのも、子供はまだ成長段階で1回の食事では必要な食事量を満たすことができないため、間食でその分を補う … 続きを読む 間食のおススメ時間は〇〇時